ROMA · VIA DEI MONTI TIBURTINI 606

Morethana gym.

Tecnica, clinch e sparring guidato. Il cuore del centro.

Gi e no-gi. Posizione, controllo, sottomissione.

Bilanciere, forza e potenza. Programmazione, non improvvisazione.

Endurance funzionale: sled, ski erg, wall ball, corsa.

Sala aperta per allenarti da solo, negli orari liberi.

ORARI E CALENDARIO

Lun-Ven 08:00-21:00Sab 09:00-14:00

Coached,
not supervised.

I coach: Istruttori qualificati per ogni disciplina, presenti in sala per tutta la lezione.
Il metodo: Rispetta te stesso, rispetta chi hai davanti, rispondi dei tuoi risultati. Il resto lo programmiamo noi.
L'attrezzatura: Ring, tatami, area bilancieri e zona funzionale per il cross training. Nessun compromesso sul materiale.

03 — COMMUNITY

Si entra per allenarsi e si resta per le persone.Chi si iscrive a SOI entra in un gruppo, non in un abbonamento.

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PARTNER & TEAM

Alcuni corsi sono tenuti da team affiliati che portano il loro metodo dentro SOI.

[loghi provvisori — in attesa degli accordi]